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Keep健身app v6.44.0 最新版

Keep健身app v6.44.0 最新版

  • 类型:医疗健康
  • 评分:
  • 版本: v6.44.0 最新版
  • 语言:中文
  • 大小: 51.7M
  • 更新:2020-07-29
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内容介绍

Keep健身app安卓版下载,作为一个重度拖延症患者,小编一直无法保持健身的时间,Keep健身软件是一款移动健身库,拥有丰富的健身资讯,随时随地练就完美身材!

Keep官方介绍:

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App!健身;跑步;瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择!

打开 Keep,即可体验健身;跑步;骑行;计步功能,随时随地减肥;增肌,练就完美身材!

Keep核心特点:

【海量专业课程】

增肌;减脂;力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽;冥想;拉伸课程,助你减压;缓解疲劳,无法访问局域网,;

更有女性专属生理期;产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT;Tabata有氧燃脂,带你减肥;燃烧你的卡路里!

【智能训练】

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智,轿车视频,能编排,打造出最适合你的健身;增肌;减脂/减肥;瑜伽高效训练计划;

真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练;爱上跑步!

【跑步更有趣】

,速达软件官网,

跑步中的语音知道,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感;跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

【运动社区】

用图片;视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱;分享你的坚持与感悟;

在社区,和维密名模;世界冠军;明星健身达人0距离交流;

在Keep社区,找志同道合的好肌友

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜,谷歌软件下载,伽训练,每日放松;

全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活!

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练,缓解身体不适;

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

产后恢复训练,做最健康的妈妈!

【个人数据中心】

健身;瑜伽;跑步;骑行;计步;跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现,记录体重;三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

Keep热门课程:

「腹肌」:

马甲线养成;腹肌撕裂者;人鱼线雕刻;碎片时间腹肌雕刻

「减脂」:

HIIT燃脂;Tabata4分钟燃脂;徒手减脂;零基础徒手减脂

「力量」:

上肢力量突破

「女性」:

瘦腿训练;翘臀养成;生理期有氧

「跑步」:

3公里法克莱克跑;剧情燃脂跑;音乐燃脂跑

「瑜伽」:

臀腿塑形;减压,微信跳一跳,放松;睡前舒缓

「操课」:

有氧操;热舞操;搏击操

不要让工作占据你的全部生活,用运动和健身来调剂忙碌的生活!运动学习强国强己!

开始追求健康生活,可以从完成第一次训练开始,从完成第一次跑步开始,从战胜自己的懒惰开始!

「Keep」自律给我自由!

更新内容:

- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程

- 修复了一些已知问题.

版本记录

2020-07-10 版本: 6.44.0

- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议
- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了
- 预览课程时可以更方便地开始训练
- 优化了部分课程的语音提示

2020-06-08 版本: 6.42.0

- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线,获取专业营养建议
- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了
- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程
- 6 月集卡领券,购买 Keep 运动商品折上折;更有 618 元无门槛神券,先到先得!
- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧!
- 修复了一些已知问题

2020-05-25 版本: 6.41.0

- 训练历史中的课程支持删除了
- 新增跑步里程校准的功能,支持手动修正不准确的跑步里程
- 现在,Keep 会员可以练习多个计划了
- 课程详情页支持预览内容
- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧!
- 修复了一些已知问题

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